"PASSEIO SOCRÁTICO"

(Frei Betto)


Ao viajar pelo Oriente, mantive contatos com monges do Tibete, da Mongólia, do Japão e da China.
Eram homens serenos, comedidos, recolhidos, e em paz nos seus mantos cor de açafrão...

Em outro dia, eu observava o movimento do Aeroporto de São Paulo: a sala de espera estava cheia
de Executivos com telefones celulares, preocupados, ansiosos, geralmente comendo mais do que deviam. Com certeza, já haviam tomado o seu café da manhã em casa; mas, como a companhia
aérea oferecia outro café, todos comiam vorazmente.

Aquilo me fez refletir: “Qual dos dois modelos vistos por mim, até aqui, realmente produz felicidade?”.

Passados alguns dias, encontrei Daniela, 10 anos, no elevador, às nove da manhã, e perguntei:
“Não foi à aula?”.
E ela me respondeu: “Não. Eu só tenho aula à tarde”. Comemorei: “Que bom! Isto significa, então, que, de manhã, você pode brincar, ou dormir até mais tarde!....”. “Não!”, retrucou-me ela, “tenho tanta coisa a fazer, de manhã...”.
“Que tanta coisa?”, perguntei. “Aulas de inglês, de balé, de pintura, piscina”, e começou a elencar
seu programa de garota robotizada...

Fiquei pensando: “Que pena! A Daniela não me disse: “Tenho aula de meditação”.
Vê-se que estamos construindo super-homens e super-mulheres, totalmente equipados, mas, emocionalmente infantilizados.

Uma progressista cidade do interior de São Paulo tinha, em 1960, seis livrarias e uma academia
de ginástica; hoje, tem sessenta academias de ginástica e três livrarias! Não tenho nada contra malhar o corpo...
Mas, preocupo-me com a desproporção em relação à malhação do espírito. Acho ótimo, vamos
todos morrer esbeltos.
Alguns perguntaram “Como estava o defunto?”. E outros responderão: “Olha..., uma maravilha,
não tinha uma celulite!”...

Mas, como fica a questão da subjetividade? Da espiritualidade? Da ociosidade amorosa?

Hoje,

a palavra é virtualidade. Tudo é virtual. Trancado em seu quarto, em Brasília, um homem pode ter uma amiga íntima em Tóquio, sem nenhuma preocupação, porém, de conhecer o seu vizinho de prédio ou de quadra!
Tudo é virtual.
Somos místicos virtuais, religiosos virtuais, cidadãos virtuais. E somos também eticamente virtuais...

A palavra hoje é “entretenimento”. Domingo, então, é o dia nacional da imbecilização coletiva.
Imbecil, o apresentador; imbecil, quem vai lá e se apresenta no palco; imbecil, quem perde a tarde diante da telinha...
E como a publicidade não consegue vender felicidade, ela nos passa a ilusão de que felicidade é o resultado da soma de prazeres: “Se tomar este refrigerante, calçar este tênis, usar esta camisa, comprar este carro..., você chega lá!”.

O problema é que, em geral, “não se chega”! Pois, quem cede a tantas propagandas desenvolve, de tal maneira, o seu desejo, que acaba precisando de um analista, ou de remédios. E quem, ao contrário, resiste, aumenta a sua neurose.

O grande desafio é começar a ver o quanto é bom ser livre de todo esse condicionamento globalizante, neoliberal, consumista. Assim, pode-se viver melhor. Aliás, para uma boa saúde mental três requisitos são indispensáveis: a amizade, a autoestima e a ausência de estresse.

Mas há uma lógica religiosa no consumismo pós-moderno.. Na Idade Média, as cidades adquiriam status construindo uma catedral; hoje, no Brasil, constrói-se um Shopping Center. É curioso: a maioria dos Shoppings Centers tem linhas arquitetônicas de catedrais estilizadas; neles, não se
pode ir de qualquer maneira, é preciso vestir roupa de “missa de domingo”. E ali dentro se sente
uma sensação paradisíaca: não há mendigos, não há crianças de rua, não se vê sujeira pelas calçadas...

Entra-se naqueles claustros ao som do gregoriano pós-moderno: aquela musiquinha de esperar dentista. Observam-se vários nichos: capelas com os veneráveis objetos de consumo, acolitados por belas sacerdotisas. Quem pode comprar à vista, sente-se no reino dos céus. Mas, aquele que só pode comprar passando cheque pré-datado, ou a crédito, ou, ainda, entrando no “cheque especial”, se sente no purgatório.
E pior: aquele que não pode comprar, certamente vai se sentir no inferno...

Felizmente, terminam todos na eucaristia pós-moderna, irmanados na mesma mesa, com o mesmo suco e o mesmo hambúrguer do McDonald...

Por tudo isto, costumo dizer aos balconistas que me cercam à porta das lojas, que estou, apenas, fazendo um “passeio socrático”.. E, diante de seus olhares espantados, explico:
“Sócrates, filósofo grego, também gostava de descansar a cabeça percorrendo o centro comercial
de Atenas. Quando vendedores como vocês o assediavam, ele respondia:
Estou, apenas, observando quantas coisas existem e das quais não preciso para ser feliz!".

Não somos seres humanos passando por uma experiência espiritual...
Somos seres espirituais passando por uma experiência humana...
(Theilard Chardin)

Calar...Silenciar...

Idéia de Rita Lee

Ótima idéia, como sempre tudo que ela diz...rsrsrsrs.



A ideia é perfeita, mas como não da nenhuma abertura para mutretas, dificilmente vai pra frente, afinal de contas isso aqui é Brasil...



BBB 2010, IDEIA DE RITA LEE - FANTÁSTICO


A cantora e ativista Rita Lee teve uma daquelas
idéias brilhantes, dignas do seu gênio criativo.

Reclamando da inutilidade de programas como o Big
Brother, ela deu a seguinte sugestão:

- Colocar todos os pré-candidatos à presidência
da República trancados em uma casa, debatendo e discutindo seus respectivos
programas de governo.
Sem marqueteiros, sem assessores, sem máscaras e
sem discursos ensaiados.

Toda semana o público vota e elimina um.

No final do programa, o vencedor ganharia o cargo
público máximo do país.

Além de acabar com o enfadonho e repetitivo
horário político, a população conheceria o verdadeiro caráter dos candidatos.

Assim, quem financiaria essa casa seria o repasse de parte do valor
dos telefonemas que a casa receberia e ninguém mais precisará corromper
empreiteiras ou empresas de lixo sob a alegação de cobrir o 'fundo de campanha'.

A ideia não é incrivelmente boa?

Rita Lee.

(Extraído de email,circulando pela net)

APRENDA A CONFIAR EM QUEM MERECE

Conta a lenda que uma vez uma serpente começou a perseguir um vaga-lume.
Este fugia rápido, com medo da feroz predadora e a serpente nem pensava em desistir.

*
Fugiu um dia e ela não desistia, dois dias e nada...
No terceiro dia, já sem forças, o vaga-lume parou e disse a cobra:
* Posso lhe fazer três perguntas?
* Não costumo abrir esse precedente para ninguém, mas já que vou te devorar mesmo, pode perguntar...

*
* Pertenço a sua cadeia alimentar ?
* Não.
* Eu te fiz algum mal?
* Não.
* Então, por que você quer acabar comigo?

*
* Porque não suporto ver você brilhar...

"PENSE NISSO E SELECIONE AS PESSOAS EM QUEM CONFIAR"

ASAS PARA VOAR

Uma águia empurrou gentilmente seus filhotes para a beirada do ninho.

Seu coração se acelerou com emoções conflitantes, ao mesmo tempo em que sentiu a resistência dos filhotes a seus insistentes cutucões.

Por que a emoção de voar tem que começar com o medo de cair?, pensou ela.

O ninho estava colocado bem no alto de um pico rochoso.

Abaixo, somente o abismo e o ar para sustentar as asas dos filhotes.

E, se justamente agora, isto não funcionar?, ela pensou.

Apesar do medo, a águia sabia que aquele era o momento.

Sua missão estava prestes a se completar, restava ainda uma tarefa final: o empurrão.

A águia encheu-se de coragem.

Enquanto os filhotes não descobrirem suas asas não haverá propósito para a sua vida.

Enquanto eles não aprenderem a voar não compreenderão o privilégio que é nascer águia.

O empurrão era o melhor presente que ela podia oferecer-lhes.

Era seu supremo ato de amor.

Então, um a um, ela os precipitou para o abismo.

E eles voaram!

Às vezes, nas nossas vidas, as circunstâncias fazem o papel de águia.

São elas que nos empurram para o abismo.

E quem sabe não são elas, as própria circunstâncias, que nos fazem descobrir
que temos asas para voar.

मिन्हास देस्कुल्पस!desculpas

Oi gente linda,hoje não tive tempo de vir aqui no bloguinho,mas amanhã sem falta vou providenciar uma mensagem,ou um noticiário atualizado.
Eu fiquei com saudades de escrever,afinal eu gosto disso.
Que a PAZ do Mestre Jesus se faça presente e a LUZ possa te guiar clareando seus caminhos,para que trilhe na senda do bem.
Gr@nde abraço fr@terno..LUZ e PAZ!

Hospitais e pesquisadores usam músicas para acelerar na recuperação de pacientes cardíacos.

A pianista Beth Ripoli, 57, tocava uma música quando viu seu marido se aproximar. A composição era romântica, ambos choraram, o público se emocionou com a cena. Ele, o empresário Luiz Carlos Franco, 56, andava com dificuldade e arrastava o frasco de soro-estava internado havia alguns dias, recuperando-se de um infarto e da implantação de quatro pontes de safena. Ela tinha resolvido tocar o piano do hospital enquanto acompanhava o marido no pós-operatório.

"Eu precisava andar e vi que ela estava tocando, e a música me chamou a atenção. Imagina ter seu tronco aberto, pararem seu coração para operá-lo e depois ele voltar a bater. Fica-se em um estado muito sensível, alguns pacientes entram em depressão. E a música exercita sua sensibilidade do lado positivo", avalia Luiz.

Desde então, Beth apresenta recitais no HCor (Hospital do Coração), em São Paulo, para pacientes e acompanhantes, como parte de um projeto que considera a música um dos componentes que ajudam na recuperação de pacientes com problemas cardiovasculares, principalmente em questões emocionais.

Silvia Cury Ismael, responsável pelo serviço de psicologia do HCor, observa em seus pacientes que ouvir música durante uma internação ajuda a resgatar questões esquecidas do lado de fora do hospital, o que faz com que se sintam mais motivados a se recuperar. O ambiente, afirma Ismael, se torna mais leve e menos depressivo.

Para a ciência, no entanto, a música vai além: os benefícios não são somente emocionais, mas também se refletem na redução da pressão arterial e da frequência respiratória e na normalização das taxas de batimentos cardíacos.

É o que mostram alguns estudos, como a revisão científica divulgada no mês passado pela Cochrane Collaboration (rede global dedicada a revisão e análise de pesquisas na área da saúde). Foram avaliados 23 estudos com dados de 1.461 pacientes que se submeteram a sessões de música durante a internação após cirurgia ou infarto.

A maioria dos trabalhos comprovou que a música ajudou a reduzir pressão sanguínea, ritmo cardíaco, frequência respiratória, ansiedade e dor nos pacientes estudados.

Os trabalhos avaliaram a ação de diversas músicas-boa parte com harmonias consonantes e ritmos constantes (como algumas músicas eruditas, baladas e músicas próprias para relaxamento)- em sessões de musicoterapia ou audições de até 30 minutos.

"Os estudos não apontaram por quais mecanismos a música ajuda o sistema cardiovascular. No entanto, sabemos que a música diminui a atividade de regiões cerebrais que afetam as respostas emocionais e psicológicas. Isso reduz a liberação de hormônios estressores que podem afetar a frequência cardíaca e a pressão arterial", disse à Folha Joke Bradt, responsável pela revisão científica e diretor-assistente do Centro de Pesquisa em Artes e Qualidade de Vida da Temple University (EUA).

 

Experiências brasileiras

Dados preliminares de um estudo que será publicado nos "Arquivos Brasileiros de Cardiologia" também são promissores. A musicoterapeuta Cláudia Regina de Oliveira Zanini, professora da Universidade Federal de Goiás, avaliou o uso da técnica em pacientes hipertensos para sua tese de doutorado.

Zanini observou 46 pacientes da liga de hipertensão da universidade durante três meses. Metade deles participou de sessões de audição musical, composição e improvisação vocal, além de exercícios de respiração e relaxamento voltados para a música durante 30 minutos por semana. Ao final do período, a pressão arterial desse grupo havia caído de 150 mmHg por 90 mmHg para 133 mmHg por 80 mmHg. Já o grupo controle não apresentou redução significativa.

"O tratamento da hipertensão é de longo prazo, e muitos pacientes não aderem a ele. Entre os que têm pressão alta, somente 50% sabem disso e só 10% têm sucesso porque seguem o tratamento. Eu proponho a musicoterapia como um tratamento não medicamentoso, que seja um coadjuvante", afirma Zanini.

Para a cardiologista pediátrica Thamine Hatem, do Real Hospital Português de Beneficência, em Recife, o uso da música ajuda na recuperação mais rápida dos pacientes, pois as reações provocadas no organismo pela música podem diminuir o uso de sedativos e remédios para a dor.

"Quanto menor o uso de analgésicos e de sedativos, melhor. Quanto menos tempo a criança passa na UTI, menor é o risco de infecção", diz.

Hatem publicou, em 2006, uma pesquisa que avaliou como reagiram 84 crianças de até 14 anos nas primeiras 24 horas após uma cirurgia cardíaca, depois de uma sessão de música erudita. "Dava para ver que, se a criança estava angustiada e chorosa, acalmava-se ao colocar o fone de ouvido; muitas crianças dormiam durante o processo."

As crianças ouviram "A Primavera", de Vivaldi, por meia hora e tiveram melhora no ritmo de batimentos cardíacos, na frequência respiratória e na sensação de dor. "Uma frequência cardíaca muito alta aumenta a pressão e o risco de sangramento. Já a frequência respiratória elevada significa desconforto ou problema pulmonar-se é controlada, mostra que era causada mais por um desconforto", explica.

A aposentada Eunice da Silva Ferreira, 52, também sentiu os benefícios do uso da música após a cirurgia para colocar duas pontes mamárias no INC (Instituto Nacional de Cardiologia), no Rio de Janeiro.

Foram instaladas caixas de som ao lado dos leitos, que transmitem música erudita, sons da natureza e canções próprias para relaxamento durante todo o dia, das 8h às 22h.

"O ambiente hospitalar é frio, há pessoas sedadas. Eu tenho uma doença sem cura, e a música me ajudava a me desligar um pouco da realidade. O uso da música deu tão certo que nós pedíamos aos funcionários que colocassem sempre", diz Eunice, que acompanhou a implantação das caixas de som na UTI do instituto.

De acordo com o INC, um ano após a instalação de caixas de som na UTI, houve uma redução de 40% no consumo de tranquilizantes e sedativos.

Os pacientes podem até pedir aos funcionários que desliguem o som, mas, dizem os médicos, ninguém nunca o fez.

"A UTI tem muito barulho, luz acessa, aparelhos. O paciente está ansioso com o que vai acontecer e isso gera um estresse grande. As diretrizes [orientações das sociedades médicas] indicam ansiolíticos aos pacientes; muitos não conseguem dormir à noite, a ansiedade aumenta a frequência cardíaca e a pressão arterial", diz o cardiologista Marco Antonio de Mattos, diretor do INC.

 

Escolhas musicais

Na maioria dos estudos, as músicas utilizadas têm ritmos constantes, harmonias consonantes e são mais calmas, características que ajudam o paciente a relaxar.

"Não é qualquer música clássica que produz relaxamento. É preciso pensar em músicas mais calmas, com menor número de batimentos por minutos e que sejam bem harmônicas e agradáveis", aconselha o neurocientista Felipe Viegas Rodrigues, pesquisador do Laboratório de Neurociência e Comportamento da USP.

No entanto, fatores culturais e o gosto pessoal também devem ser levados em consideração na hora de utilizar a música como componente na recuperação do paciente.

"É preciso curtir a música, usufruir dela e de seus efeitos benéficos", sugere o neurologista Mauro Muszkat, coordenador do In Music, grupo multidisciplinar da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo) que estuda a ação da música no organismo.

Não é possível, no entanto, determinar por quanto tempo o paciente deve ouvir música e quais seriam os tipos mais indicados. Muszkat resume: "Não dá para dizer o tempo adequado para cada indivíduo. De maneira didática, ouvir mais músicas, com graus diferentes de complexidade, um repertório variado, facilita ao organismo processar esses sons de formas mais variadas e mais amplas, inclusive com benefícios no sistema cardiovascular."

JULLIANE SILVEIRA

Fonte: http://www.folha.uol.com.br/

Mensagem de Fr@tern@

Blog é uma coisinha engraçadinha que você monta daqui a pouco tudo que vê, já está postando. Vira um vicio, mas temos que dosar, pois tudo (D+) ou (D-) é ruim.

Blog é algo pessoal, mas não gosto de ficar contando minha vida na rede. Quando quero fazer isso, ainda uso o velho caderninho (diário), há! lá sim tem muitas coisas registradas da Fátima.

Aqui não! É algo de Fr@tern@,onde adoro receber coisinhas e publicá-la para deixar guardadas,para quando quiser revê-las eis que estão aqui.

A cada dia vou aprimorando, começando agora já viu né?Ainda tenho muitas coisas a aprender.Desculpe qualquer coisa.

Aceito dicas ok?

Gr@nde beijo,

LUZ e PAZ!

Viver com alegria

Divaldo Franco

Sauda o dia nascente com alegria de viver aureolada pela gratidão a Deus.


Cada novo dia é abençoada oportunidade de crescimento espiritual e de iluminação interior.


Atravessar o rio dos problemas de uma para a outra margem, onde se encontram as formosas atividades de engrandecimento moral, é a tarefa inteligente da pessoa que anela pela conquista da felicidade.


Quando se abre a mente e o coração à alegria, é possível descobri-Ia em toda parte, bastando olhar-se para a Vida, e ei-la jubilosa...


Quando se adquire a consciência da responsabilidade, de imediato sente-se que se é livre, mas essa liberdade é sempre conquistada pela ação que se converte em bênção de amor.


Somente através do amor perfeito é que o ser humano pode considerar-se realmente livre de todas as amarras, mesmo que essa aquisição seja lograda, de alguma forma, através do sofrimento.


O sofrimento faz mal, no entanto, não é um mal, porque oferece os recursos valiosos para a aquisição do bem permanente.


Eis porque o trabalho de qualquer natureza deve ser realizado com o sentimento de amor, o que equivale a uma postura de liberdade em ação.


Quando o amor não está presente no sentimento, a alegria não se enfloresce, porque permanece sombreada pelas dúvidas e suspeitas, porquanto somente através do amor é que se adquire a perfeição, em face dos mecanismos de ação que movimenta.


Pessoas existem que afirmam não poderem amar porque não compreendem o seu próximo, tendo dificuldade em aceitá-lo conforme é. A questão, no entanto, é mais sutil, e deve ser formulada nos seguintes termos: porque não ama, torna-se difícil compreender, em razão dos caprichos egoísticos que dificultam a bondade em relação aos outros.


Quando o amor se instala, a alegria de viver esplende como resultado da própria alegria de ser consciente.


A alegria não é encontrada em mercados ou farmácias, mas nos recônditos do coração que sente e ama, favorecendo-lhe o surgimento como um contínuo amanhecer.


Basta que se lhe ausculte a intimidade, e ei-la triunfante sobre a noite das preocupações.


Em realidade, viver com alegria não impede a presença dos sofrimentos que fazem parte do processo da evolução. Pelo contrário, é exatamente por serem compreendidos como indispensáveis que proporcionam satisfações e bem-estar.


Sempre que possível expressa a tua alegria de viver.


* * *


Os sentimentos cultivados transformam-se em estímulos para as ações que se materializarão mais tarde.


Se permitires que a tristeza torne-se companheira frequente das tuas emoções, a melancolia em breve estará instalada nos teus sentimentos, tirando a beleza da existência.


Se te apoias à queixa contumaz, a tua será uma conduta amargurada, fazendo-te indisposto e desagradável.


Se optas pelo cultivo de ideais enobrecedores de qualquer natureza, o entusiasmo pela sua preservação fará dos teus dias um contínuo encantamento.


Se tens o hábito de encontrar sempre o melhor, quase invisível ou imperceptível, nos acontecimentos menos felizes, desfrutarás de esperança e de júbilos permanentes.


A existência física não é uma viagem miraculosa ao país da fantasia, mas uma experiência de evolução assinalada por processos de refazimento uns e outros de conquistas inevitáveis, que geram sofrimento porque têm a finalidade de desbastar os duros metais da ignorância e aquecer o inverno do primarismo...


É natural, pois, que a dor seja companheira do viajante carnal.


Quando jovem, tudo são expectativas, ansiedades, incertezas...


Quando na idade madura, a colheita de reflexos da juventude propicia, quase sempre, insatisfações e desencantos.


Quando na velhice, em face do desgaste, o aborrecimento pela perda da agilidade, da memória, da audição, da visão, da facilidade que era habitual, se manifesta...


Sempre haverá motivo para reclamação, porque cada dia tem a sua própria quota de aflição, que deve ser aceita com bonomia e naturalidade.


Com a alegria de viver instalada no imo, sempre haverá uma forma de encarar os acontecimentos, concedendo-lhe validade e dele retirando a melhor parte, como afirmou Jesus, aquela que não lhe será tirada, porque representa conquista inalienável para a mente e para o coração.


Adapta-te, desse modo, às ocorrências existenciais, alegrando-te por estares no corpo, fruindo a oportunidade de corrigir equívocos, de realizar novos tentames, de manter convivências saudáveis, de enriquecimento incessante...


A vida com alegria é, em si mesma, um hino de louvor a Deus.


Não te permitas, portanto, a convivência emocional com as manifestações negativas do caminho por onde transitas.


Observa as margens do teu caminho e rega-as, mesmo que seja com suor e lágrimas, a fim de que as sementes do Divino Amor que se encontram nelas sepultadas, germinem e transformem-se nas flores que adornarão a tua marcha ascensional.


Liberta-te, mesmo que te seja exigido um grande esforço, das heranças primárias, filhas da agressividade, do inconformismo, dos impositivos egoístas que te elegem como especial no mundo, e considera que fazes parte da grande família terrestre, sujeito como todos os demais às injunções dos mecanismos da evolução.


* * *


Alguém que cultiva a alegria de viver já possui um tesouro. Esparze-o onde te encontres e oferta-o a quem se te acerque, tornando mais belo o dia a dia de todos os seres com o sol do teu júbilo.


Se já encontraste Jesus, melhor razão tens para a alegria, porque envolto na Luz do mundo, nenhuma sombra te ameaça.


Serás, ao longo da vilegiatura carnal, o que te faças a cada instante, conforme o és, resultado do que te fizeste.


Alegra-te com a vida que desfrutas e agradece sempre a Deus a glória de saber e de amar para agir com acerto.

 

Joanna de Ângelis

Página psicografada pelo médium Divaldo Pereira Franco, na manhã

de 29 de maio de 2009, no G-19, em Zurique, Suíça

Em 09.10.2009.

OBRIGADA MIGUXA! - Mensagem/Orkut

Aleichen

Não desanime!!!!Quando a luta bate forte em tua porta. E tenta fazer parar o teu coração. DEUS diz ao seu coração: Estou contigo, não desanime, EU SOU O TEU DEUS!!!!Seja forte, eu seguro a tua mão e te sustento com a destra da minha justiça. Deus nos escolhe!,Deus nos escolhe não pelo que temos e sim pelo que somos Deus nos escolheu porque Ele viu em nos um coração adorador, Ele viu em nós alguém que estava disposto a transformar os desafios em grandes oportunidades, pôr isso não desista dos planos de Deus na sua vida, Ele estará sempre ao teu lado, lhe dando força, amor e sendo muito mais do que um Pai, Ele será teu amigo fiel... A Bíblia declara: "Não te chamarei mais de servo e sim de amigo”. Deus te ama muito, a mão forte D’ELE esta sobre a tua vida e os braços D’ELE estão estendidos pra te amparar, te abraçar e te carregar no colo... Beijos... NIL

LIXO

Não permita que coisas sujas do passado poluam o seu presente.

Depois de lacrar um saco de lixo você o reabre para rever o que há lá dentro?

Geralmente só remexemos o lixo se algo de valioso tiver sido perdido.

Isso, porque lidamos com a hipótese de o termos lançado fora sem querer.

Se não é esse o caso, o que tiver ido para o lixo nós não mais veremos e sequer lembraremos de tudo que está ensacado e pronto para sair de nossa casa.

Se esse saco ficar conosco ainda por alguns dias, e nós o reabrirmos por qualquer motivo, o cheiro estará insuportável, micróbios existirão aos montes e nossa saúde poderá estar sendo severamente ameaçada.

O mesmo acontece quando guardamos e remexemos tudo o que de ruim já passou por nossa vida.

Sempre que deixamos que nossa mente se perca em más lembranças, nós estamos reabrindo um "saco de lixo".

É bem provável que esteja aí a causa de muitas doenças físicas e mentais.

Volte um pouquinho seus pensamentos para aqueles que já lhe fizeram algum mal e veja como você se sente.

Reveja as mágoas, os ressentimentos, as raivas, os desapontamentos, as desilusões, as decepções e pense no "cheiro" que tudo isso tem.

É assim que você remexe os lixos guardados dentro de si.

Há quanto tempo eles estão guardados aí?

Por quanto tempo você ainda os guardará?

Pergunte-se: Para quê me serve toda essa sujeira? Observe honestamente a resposta.

Sujeira atrai mais sujeira, lixo atrai mais lixo, lembranças nocivas atraem miséria material, física e espiritual.

É isso que você deseja para si mesmo?

Coloque seus pés no limpo chão do presente: ele é o caminho para um limpo e feliz futuro.

Agarre-se às suas metas, busque realizar os seus sonhos, guarde os tesouros já recebidos.

Você só merece ser feliz.

Por uma vida mais digna, por um futuro melhor, jogue o que é lixo no lixo.

E queime o lixo !

* Silvia Schmidt *

LUZ e PAZ!

AGRADECIMENTO

Boa Tarde alma amiga!®


Depois de tanta insistência de parte de alguns amigos, resolvi criar um blog.

A intenção é deixar nessas páginas mensagens edificantes.

Não importa a sua religião, somos ecumênicos.

Vou abordar todos os tipos de assuntos: Mensagens espíritas, humor, atualidades, moda e notícias. Menos fofoca. HA,HÁ,HÁ!

Todo o dia postarei mensagens que me agradaram durante o dia, que recebo pelo Orkut, email, e até mesmo via correio.É uma forma de deixar registrado,sem ir para a caixa de spam ou ter que excluir.Pois foram me doadas com muito carinho.

Não aceitarei materiais pornográficos, grosseiros, ofensivos e etc.

Darei espaço aos amigos que queiram também contribuir para melhorar nosso cantinho Fraterno.

Agradeço a Deus pelo sopro de minha vida e de minha família, e medito para quê este espaço venham alimentares muitas almas.

Grande abraço Fraterno

LUZ e PAZ

Fátima

Homens com barriga

Meninas de todo o Brasil, tenho um conselho valioso para dar aqui: Se você acabou de conhecer um rapaz, ficou com ele algumas vezes e já está começando a imaginar o dia do seu casamento e o nome dos seus filhos, pare agora e me escute!



Na próxima vez que encontrá-lo, tente (disfarçadamente) descobrir como é sua barriga. Se for musculosa, torneada, estilo "tanquinho", fuja! Comece a correr agora e só pare quando estiver a uma distância segura. É fria, vai por mim.


Homem bom de verdade precisa, obrigatoriamente, ostentar uma barriguinha de chopp. Se não, não presta.


Veja bem, não estou falando daqueles gordos suados, que sentam horas na frente da televisão com um balde de frango frito, e que, quando se abaixam, mostram um cofre peludo. Não!


Estou me referindo àqueles que, por não colocarem a beleza física acima de tudo (como fazem os malditos metrossexuais), acabaram cultivando uma pancinha adorável. Esses, sim, são pra manter por perto.


E eu digo por quê. Você nunca verá um homem barrigudinho tirando a camisa dentro de uma boate e dançando como um idiota, em cima do balcão. Se fizer isso, é pra fazer graça pra turma - e provavelmente será engraçado, mesmo. Já os "tanquinhos" farão isso esperando que todas as mulheres do recinto caiam de amores - e eu tenho dó das que caem.


Quando sentam em um boteco, numa tarde de calor, adivinha o que os pançudos pedem pra beber? Cerveja! Ou Coca-cola, tudo bem também. Mas você nunca os verá pedindo suco ou coca-light. Ou, pior ainda, um copo com gelo, pra beber a mistura patética de vodka com "clight" que trouxe de casa. E você não será informada sobre quantas calorias tem no seu copo de cerveja, porque eles não sabem e nem se importam com essa informação.


E no quesito comida, os homens com barriguinha também não deixam a desejar. Você nunca irá ouvir um "ah, amor, ‘Quarteirão‘ é gostoso, mas você podia provar uma ‘McSalad‘ com água de coco". Nunca! Esses homens entendem que, se eles não estão em forma perfeita o tempo todo, você também não precisa estar. Mais uma vez, repito: não é pra chegar ao exagero total e mamar leite condensado na lata todo dia! Mas uma gordurinha aqui e ali não matará seu relacionamento.


Se ele souber cozinhar, então, bingo! Encontrou a sorte grande, amiga.. Ele vai fazer pra você todas as delícias que sabe, e nunca torcerá o nariz quando você repetir o prato. Pelo contrário, ficará feliz.


Outra coisa fundamental: homens barrigudinhos são confortáveis! Experimente pegar a tábua de passar roupas e deitar em cima dela. Pois essa é a sensação de se deitar no peito de um musculoso besta. Terrível!!!


Gostoso mesmo é se encaixar no ombro de um fofinho, isso que é conforto. E na hora de dormir de conchinha, então? Parece que a barriga se encaixa perfeitamente na nossa lombar, e fica sensacional.


Homens com barriga não são metidos, nem prepotentes, nem donos do mundo.


Eles sabem conquistar as mulheres por maneiras que excedem a barreira do físico. E eles aprenderam a conversar, a ser bem humorados, a usar o olhar e o sorriso pra conquistar.


É por isso que eu digo que homens com barriguinha sabem fazer uma mulher feliz!

autor desconhecido.

SÁBIO E A MEMÓRIA / PAULO COELHO

Um sábio chinês caminhava por um campo de neve quando viu uma mulher chorando.

"Por que choras?",perguntou.

"Porque me lembro do passado,da juventude,da beleza que via no espelho.Deus foi ingrato comigo porque me deu memória."Ele" sabia que eu ia sempre recordar da primavera da vida e chorar"

O sábio ficou contemplando o campo de neve,com o olhar fixo.

"O que estás vendo?",perguntou ela ao sábio.

"Um campo de rosas.Deus foi generoso comigo porque me deu memória.Ele sabia que no inverno,eu poderia sempre recordar a primavera e sorrir"..

Que a PAZ do MESTRE JESUS,esteja em teu coração e a LUZ do entendimento se faça presente.

CRUZ VERMELHA

A Cruz Vermelha Brasileira – Filial do Município de Nova Iguaçu respondendo ao apelo da Federação Internacional iniciou uma campanha de arrecadação de donativos para as vítimas do terremoto do Haiti.

PRIORIDADES: Serão recebidos Materiais de primeiros socorros (fio de sutura, algodão, ataduras, esparadrapo, gaze, talas, soro fisiológico, luvas, máscaras cirúrgicas e biológicas), sacos para acondicionar cadáveres, medicamentos (analgésicos, antibióticos, anestésicos), água mineral, gêneros alimentícios não perecíveis (leite, enlatados (salsicha, sardinha, apresuntado)), materiais de higiene (pente, sabonete, absorvente, papel higiênico, fraldas, pasta e escova de dente) de limpeza (sacos de lixo, detergente, desinfetante, água sanitária, esponja, pano de chão, sabão).

PROCURE a Cruz Vermelha + próxima de você.

Mensagem do Orkut

Bom,mais um FDS que se vai,e que fizemos ao longo dele?

Aqui no Rio, de dia muito calor e a noite chuva,mas não podemos reclamar,porque ainda temos nossas vidas.

É triste ligar nossa TV e assistir aos noticiários de imensas tragédias que assolam o mundo.

Nossos irmãos do haiti,lastimável!

Temos que ser agradecidos por ainda estarmos aqui neste mundo de provas e expiações,mas concluíndo na GRANDE escola da vida,e como aprendizes temos quê passar pelas provas e toda hora temos testes para ver se estamos aprendendo direitinho a cartilha do MESTRE JESUS!

Somos Fortes,guerreiros(as),e as lutas são imensas,mas se olharmos para trás veremos coisas piores,e acordamos que nossos problemas são minimos.

Boa Noite e um amanhecer com muita LUZ e PAZ!

BOAA TARDEE!!!
*Uma mãe e um bebê camelo estavam por ali,á-toa, quando de repente o bebê camelo perguntou:
*Bebê:Mãe,posso te perguntar umas coisas?
*Mãe:Claro! O que esta incomodando o meu filhote?
*Bebê: Por que os camelos têm corcova?
*Mãe:Bem,meu filhinho, nós somos animais do deserto, precisamos da corcovas para reservar água e por isso mesmo somos conhecidos por sobreviver sem água.
*Bebê:Certo, e por que nossas pernas são longas e nossas patas arredondadas?*Mãe:Filho,certamente elas são assim para permitir caminhar no deserto.Sabe com essas pernas eu posso me movimentar pelo deserto melhor do que qualquer um!*Bebê:Certo a corcova serve para armazenar a água,as pernas para caminhar no deserto.Então que razão estamos fazendo no zoológico????
***Moral da historia:"Habilidades,conhecimento,capacidade e experiência são úteis se você estiver no lugar certo"
LUZ e PAZ

Mensagem de Evandro

EVANDRO
FRATERNA AMIGA
Sacrifícios
Um cristão genuíno visitou um faquir que se declarava interessado em sofrer para conquistar o Reino de Deus. Após saudá-lo, o recém-chegado indagou: - O senhor está realmente empenhado na busca do Reino dos Céus, padecendo sobre aguilhões? - Sim - disse o homem - devo permanecer muito tempo por cima dos espinhos que me dilaceram para conseguir entrar na Divina Graça. Porque o interlocutor silenciasse, o faquir perguntou: - O amigo, acaso, tem outros recursos para que eu possa alcançar os fins que desejo? O visitante esclareceu: - Respeito o seu modo de crer, mas admito que encontraremos mais depressa o caminho do Reino, em nos dedicando às boas obras e servindo aos semelhantes, por amor a Deus, suportando, sem reclamar, os espinhos das críticas e das injúrias de todos aqueles a que procuremos prestar esse ou aquele benefício. Só então o faquir se ergueu do leito de farpas e começou a pensar. EMMANUEL
OBRIGADO,BOM DIA